Yürüyüş ve doğa aktiviteleri, karbon ayak izinin en düşük olduğu turizm türleri arasındadır. Aynı zamanda eko turizm biyolojik dengenizi, ruhunuzu ve bakış açınızı besleyebileceğiniz en güzel tatil çeşitlerinden biridir. Yeni deneyimler ve orman banyosu için düzenli vakit ayırdığınızda size nasıl iyi geldiğini daha iyi anlayacağınıza eminiz. İşte kamp ve doğa hayatına dair bazı ipuçları:
Kaybolma ihtimalinde tavsiyeler:
Doğada panik en tehlikeli yırtıcıdır. Kaybolduğunuzda panik ile emin olmadığınız bir yöne sürekli hareket etmektense aynı yerde beklemek, düşünmek, belli aralıklarla bağırmak ve sizi bulmalarını beklemek her zaman en iyi yöntemdir. İlla bir yöne gitmek istiyorsanız bulunduğunuz noktaya bir işaret (toprağa bir sopa saplamak olabilir) bırakarak düz bir hizada gidip geri dönebilirsiniz.
Sadece kaybolmaya dair değil; doğanın dinginliğinin ruhunuza geçmesine izin verirseniz okuldaki derslerde öğrendiğiniz teorik bilgileri çok daha verimli şekilde uygulayabilir, daha doğru kararlar verebilir ve her türlü konuda daha başarılı bir doğa ve kamp hayatı deneyimi yaşayabilirsiniz. Doğada güçlü olan, en hızlı olan değil en uyumlu ve en sakin olandır.
Doğru Ekipman Seçimi:
En çok ihmal edilen ancak en önemli unsurlardan biri doğru ekipman seçimidir. Kaliteli ve amaca uygun malzemeler tercih edildiğinde, planlanan aktivitenin büyük bir bölümü daha güvenli ve konforlu gerçekleşir. Henüz doğaya çıkmadan avantajlı bir durumda olmak istiyorsanız en kaliteli ekipmanı tercih edip bir kere satın almanızı ve uzun yıllar boyunca o ekipmanı kullanmanızı öneririz. Sürdürülebilirliği savunduğumuz bugünün dünya düzeninde ucuz malzeme satın alacak kadar zengin olmanızı istemeyiz. Hatta satın alırken o ekipmanın çocuğunuza kalma ihtimalini ve aslında ona değerli bir kültürü miras bırakacağınızı düşünmek iyi bir motivasyon kaynağı olabiliyor.. Özetle doğada yapacağınız her türlü aktivitenin yarısı henüz doğaya çıkmadan doğru ekipman seçimi yapmaktır. Doğaya çıkmadan yapacağınız en iyi yatırım ekipman ve bölge hakkındaki bilgileri araştırmaktır.
Uyku Tulumu Kullanımı:
Uyku tulumu içinde kat kat giyinmek daha sıcak tutmaz. Uyku tulumu hava geçirmeyen ve vücut sıcaklığınızı içinde hapsederek sizi ısıtan bir ekipmandır. Dolayısıyla kaliteli bir tulum ile ne kadar az giyinirseniz o kadar hızlı ısınırsınız. Bu konunun akılda kalıcı olması açısından -10 derece ve daha soğuk kış veya zirve kamplarında sadece iç çamaşırıyla ‘kışlık ve kaliteli’ bir uyku tulumuna girdiğinizde çok kısa süre içerisinde ısınırsınız fakat birkaç kat kıyafet giyerseniz ısı teninizle kıyafetiniz arasında kalır ve gecenin ilerleyen saatlerinde üşüyebilirsiniz.
Her türlü mevsimde yalnızca ”hava geçiren” kıyafetler ile örnek verecek olursak; öncelikle çoraplarınızı çıkarıp çıplak ayakla uyku tulumuna öneririz çünkü gün boyu ayakkabı içindeki çorapta küçük de olsa nem olabiliyor ve siz farketmeyebiliyorsunuz. Altınıza bir eşofman, şort, içlik veya hava geçiren tayt giyebilirsiniz. Üstünüze ise atlet, tshirt ve en fazla bir adet kazak/polar giymenizi öneririz. Eğer burnunuz, kulağınız veya kafanız genelde çok üşüyorsa şapka takıp burnunuza çekebilir veya bandana ile o bölgeyi koruyabilirsiniz. Bu noktada ağzınızın ve burun deliklerinizin kapalı olmamasına dikkat edip tulumun açık kısmında nefes almanızı öneririz.
Ayrıca uyku tulumunun fermuarını en sonuna kadar kapatıp cırt kısmını bağlamazsanız o bölgenin siz uyurken açılmasından dolayı gece üşüyebilirsiniz.
Sabah giyeceğiniz kıyafetleri ayak kısmına koymanızı öneririz bu sayede hem uyku tulumunun hacmini daraltıp daha hızlı ısınırsınız hem de sabah sıcacık kıyafetler giyebilirsiniz.
Çok üşüyenler için altın değerinde bir bilgi daha; dışarıda gezerken soğuk zeminden dolayı insan vücudu önce ayaklardan, aşağıdan yukarıya doğru üşümeye başlar. Bunu kısa sürede önleyip tulum içerisinde ısınabilmek kolaydır. Sıcak su kaynatıp sıcak su torbası veya termosa doldurduktan sonra tulumun en alt kısmına yerleştiriyoruz. Ayaklarınızı birbirine sürtme hobisiyle destekleyerek çok kısa sürede vücudunuz ısınacaktır ve sabaha kadar keyifli şekilde uyuyabilirsiniz. Bunu kalın bir pet şişeye sıcak su koyup etrafına iki taraftan kalın çorap geçirerek de yapabilirsiniz.. Termos kullanırsanız dışarıya sıcak verebilen bir termos olması gerekmektedir.
Kış kampı esnasında giyim:
Çoraplar ayakkabının içindeki kapalı alanda hareket ederken sürtünme ile ısınıp nemlenebilir arından da hareket etmediğiniz bir süreçte soğuyup sizi üşütebiliyor. Çorapların üzerine sürekli kat kat giyinmek yerine kalın çorap değiştirmek kış kamplarında daha önemlidir.
Üzerinize giydiğiniz kıyafetler açısından önce içlik sonra sizi ısıtan bir polar ve ardından rüzgarı, yağmuru veya karı kesen bir mont giymek çok önemlidir. Bu yöntem Moğollar’ın çok zor şartlarda yaşarken giydikleri kıyafet sistemlerinden gelmektedir. Gün içerisinde ise çok sıcak hissettiğinizde önce önünüzdeki fermuarı, daha sıcak hissederseniz de -genelde yürüyüş esnasında- üzerinizden sırayla kıyafetleri çıkarmanız ve üşüdüğünüz süreçlerde tekrar giymeniz vücut sıcaklığını stabil tutmak ve sonraki aşamasına hazırlamak açısından önemlidir.
Doğada insan vücudunun ilk üşüdüğü nokta zeminle temas halinde olan ayaklardır. Bu nedenle ateş başında veya sabit dururken doğrudan yere basmak yerine bir tahtaya ya da yalıtkan yüzey üzerinde durmak, vücut sıcaklığının korunmasına yardımcı olur ve üşümeyi önler.
Doğaya çıkmadan önce gidilecek bölgeyi araştırmak iyi bir yatırımdır. Bölgenin iklim koşulları, arazi yapısı ve olası riskler hakkında bilgi sahibi olmak, hem hazırlık sürecini güçlendirir hem de doğada karşılaşılabilecek sorunları en aza indirir. O bölgedeki flora ve fauna, hava durumu ve doğru orantılı olarak çanta hazırlığı, doğa yürüyüşü için sizden önce yürümüş insanların kayıtlı rotaları, çevrimdışı haritaların önceden indirilmesi, gerekli notların çevrimdışı bir platformda kaydedilmesi gibi konular çok önemlidir.
Doğada kullanabileceğiniz bazı önemli uygulamalar:
Wikiloc: Çevrimdışı kullanım kolaylığı olan bu uygulama; kendi rotanızı oluşturmanıza, sizden önce yürümüş insanların rotalarını doğaya çıkmadan önce internet varken kaydetmenize ve cüzzi miktarda bir ücreti olan premium özelliği ile o rotanın üzerinden takip ederek yürüyüş parkurunu tamamlamanıza, o bölgedeki fotoğrafları ve yorumları incelemenize yarayan bir uygulamadır. Sadece yürüyüş değil koşu, bisiklet, off-road, kano, patika koşusu gibi farklı alanlarda rotalar bulmanıza da imkan sağlamaktadır.
Maps.me: Çevrimdışı kullanım kolaylığı olan bu uygulama; gideceğiniz bölgenin haritalarını önceden indirerek hem yürüyüş hem de araç yolculuğunda rota oluşturabileceğiniz, yürüdüğünüz parkurları kontrol edebileceğiniz, ücretli ve ücretsiz kamp alanlarını, işletmeleri, sokak isimlerini, içilebilir veya içilemez su kaynaklarını, plajları, dağları ve yükseklik bilgilerini görebileceğiniz uluslararası bir harita sistemidir. Bu uygulama her insanın katkıda bulunabildiği açık bir kaynak şeklinde işletmektedir ve her geçen gün bu sayede geliştirilmektedir.
Windy: Hava durumunu takip edebileceğiniz, içinde bulunduğunuz alanın önünüzdeki saatlerde bulut oranını, yağmur, kar veya rüzgar seviyesini kontrol edebileceğiniz, doğruluk oranı yüksek bir uygulamadır.
Google Earth & Maps (Uydu ve Yorumlar): Çevrimdışı kullanım kolaylığı olan bu uygulamalar; doğru kullanımda hayatımızdaki en verimli sistemlerden bazılarıdır. Özellikle uydu katmanında kullanım, insanların o bölgedeki noktalar hakkında nasıl yorumlar yazdığı gibi konuları doğru şekilde inceleyerek faydalı biçimde kullanabilirsiniz. Herkes bu uygulamaları zaten kullandığını söylese de biz verimli şekilde kullanılmadığını düşünüyoruz. Gittiğiniz ve gitmeye devam ettiğiniz noktaları sarı yıldız ile, gitmek istediğiniz ve önceden araştırdığınız noktaları yeşil pin ile ve gittiğiniz, gitmek istediğiniz otelleri veya arkadaşlarınızın evlerini pembe kalp ile işaretleyerek çok efektif şekilde kullanabilirsiniz. Şehirde veya doğada gezerken ya da bir araba yolculuğundayken araştırmak yerine o bölgede daha önce nerelere gitmek istediğinizi kolaylıklar görebilir ve istediğiniz restaurant, otel, müze, plaj, dağ, gezi noktası veya merak ettiğiniz bir noktaya kolaylıkla rota oluşturabilirsiniz!
PlantNet & iNaturalist: O an internetiniz çekmiyor olsa bile bilmediğiniz bitkilerin yapraklarını, çiçeklerini veya gövdesini fotoğraf çekip bu uygulamalar sayesinde latince ve türkçe ismini ve diğer tüm özelliklerini öğrenebilirsiniz.
Merlin Bird ID: Bu uygulamada aynı şekilde, bu sefer kuşların sesinden hangi kuş olduğunu analiz etmektedir.
Night Sky: Gece takım yıldızlarını, gezegenleri ve merak ettiğiniz her şeyi takip edebileceğiniz bir uygulamadır.
Strava: Çevrimdışı kullanım kolaylığı olan bu uygulama; daha çok bisikletçiler tarafından kullanılsa da yürüyüş, koşu ve tüm sporlar için rotanızı kaydetmenizi sağlayan bir sisteme sahiptir. Aynı zamanda rotanızı kaydettikten sonra topografik olarak izlediğiniz parkuru video şeklinde size gösteren bir içerik de çıkarabiliyor.
What3Words: Kaybolma ihtimaliniz olduğu noktalarda yerinizi bildirebileceğiniz ve güvenliğinizi sağlayabileceğiniz bir uygulamadır.
Red Cross First Aid: İlk yardım konusunda size yardımcı olabilecek bir uygulamadır.